口臭の原因ともなるのが舌にできた白い苔状のもの、舌苔（ぜったい）です。
舌苔除去は口臭対策には特に有効と言われています。
口臭が気になる、という方は一度舌苔対策をしてみるのもよいかもしれません。
はちみつは、そんな舌苔対策に使えます。
舌苔とは
舌苔とは、下の表面に付着する白いもの。
舌の先端側がほんのり白い状態が正常。
白い範囲が広がったり色が濃くなってきたりすると要注意です。
舌の細胞の角質が多くなり、そこに細菌などがたまっている状態。
口臭の原因になったり、飲み込むことで体調不良を引き起こしたりします。
舌苔ができる原因は主に下記のようなものです。
- 細菌の付着
- はがれた上皮のカス
- 食べカス
- 口内の乾燥（口呼吸・唾液不足）
- 舌の運動機能の低下
- 抗生物質
舌ブラシを使って取り除く
舌苔は専用のブラシで取り除く方法がメジャーです。
ところが、取り除きすぎると逆効果ということもあるようですよ。
どこまで取り除けばいいのか、という判断が難しいところですね。
はちみつで舌苔を解消する
ということで、安全で簡単の除去方法を見つけました。
はちみつが舌苔を解消してくれるんですね。
実際にはちみつで舌苔を解消されたレポートがありました。
方法はいたって簡単。
週に一回5g程度のはちみつを舌に塗るだけ！
たったこれだけで舌苔の除去と唾液の分泌に効果を確認できたということですよ。
はちみつは安全な食品でありながら殺菌力を持つスグレモノ。
同時に栄養補給までできるので理想的ですね！
まとめ
口臭が気になる方は舌苔が一つの原因かもしれません。
また、気になりすぎてブラシなどで取り除きすぎるのも逆効果というのも難しいところ。
まずは酵素が生きている生はちみつで手軽にお試しいただくのはいかがですか？
便秘が口臭の原因になることもあるようですが、生はちみつならそれも改善してくれるかもしれませんよ。