健康効果アーカイブ - アイネクシオの生はちみつ

糖尿病の方にも、生はちみつは安心して食べていただけます

甘いものを食べ続けていると心配になるのが糖尿病。糖度が高いはちみつは糖尿病になるリスクが高いように感じられますが、実際のところはどうなんでしょう。糖尿病になる仕組みから考えてみましょう。目次糖尿病の原因を知る糖尿病

口内炎の原因はさまざま口内の細菌を繁殖させないまとめ口の中や舌の裏、歯茎などにできる口内炎。食べ物がしみたり、しゃべるのがおっくうになったり、いいことありませんね。症状は似たような口内炎でも、実は原因がさまざまある

健康の第一歩は、健康な歯から。よく噛んで、おいしくしっかり栄養を摂ることが健康の秘訣の一つですね。歯の健康を脅かす原因の代表格、「歯周病」について学び、日々の対策をすることで、健康維持を心掛けましょう。目次歯周病

2010年にハリウッドセレブが成功したことで一躍有名になったらしい「はちみつダイエット」。この方の場合「2週間はちみつしか食べない」という極端なものだったようです。専属の医師やトレーナーが付いていれば別ですが、一般人に

はちみつのカロリーを気にされる方、結構多いです。「甘いはちみつを食べると太るんじゃないか・・・」そんな心配は当然ですよね。そこで、カロリーを気にされる方に耳寄りな情報をお届けします。目次砂糖と比較したカロリーと甘

乾燥した季節は風邪のウイルスが好む環境。少し油断をするとすぐに風邪をひいてしまいます。そんな時はすぐに、簡単に用意できる「はちみつ大根」をお試しください。目次世間で注目を浴びているはちみつ大根注意点作り方は簡

「老化防止」や「若返り」など、いわゆるアンチエイジングは、ある程度年を重ねると誰もが夢見るキーワードです。いったいどうしたら実現できるのでしょうか？カギを握るのはズバリ「成長ホルモン」の分泌です。成長ホルモンの役割

生はちみつは、食べて内側からキレイになるだけじゃなく、外側からキレイになる効果も期待できます。まずはスキンケアの基本、洗顔時に活用しましょう！目次はちみつ洗顔の効果はちみつ洗顔の方法注意点はちみつ洗顔の効果

古来からはちみつは傷薬として活用されてきました。それは、はちみつの殺菌力に気づいていたからだとされています。では、はちみつの殺菌力の仕組みや実際に傷につけるときのポイントなどを見てみましょう。目次どの程度殺菌力が

世間の皆さんがはちみつのどんなことに興味をもっているのか、私はそこに興味があります。そこで今回は、世間の皆さんが関心を示す「はちみつの効能」の上位3位についてまとめてみましょう。目次はちみつ　効能　肌はちみつ　効