健康の第一歩は、健康な歯から。 よく噛んで、おいしくしっかり栄養を摂ることが健康の秘訣の一つですね。 歯の健康を脅かす原因の代表格、「歯周病」について学び、日々の対策をすることで、健康維持を心掛けましょう。 目次 歯周病
続きを読むはちみつ大根で風邪予防!そして風邪の症状も緩和できる!
乾燥した季節は風邪のウイルスが好む環境。 少し油断をするとすぐに風邪をひいてしまいます。 そんな時はすぐに、簡単に用意できる「はちみつ大根」をお試しください。 目次 世間で注目を浴びているはちみつ大根 注意点 作り方は簡
続きを読む生はちみつに期待できるの効能!「肌・ダイエット」
世間の皆さんがはちみつのどんなことに興味をもっているのか、私はそこに興味があります。 そこで今回は、世間の皆さんが関心を示す「はちみつの効能」の上位3位についてまとめてみましょう。 目次 はちみつ 効能 肌 はちみつ 効
続きを読むビフィズス菌を増やす!生はちみつのグルコン酸は腸に届く!
「美と健康の基本は腸内環境から」 そんなフレーズを聞いたことがあると思います。 腸内環境を整えるとどんな風に美しく健康になれるのでしょうか? 目次 悪玉菌が増えるとどうなる? 善玉菌の種類 ビフィズス菌大好物・生はちみつ
続きを読む夏と冬の風邪、症状は違うが生はちみつで腸を元気にして解決
夏風邪を単純に「夏にひく風邪」と認識している方が多いようですが、実は冬の風邪とは別のウイルスが原因なんだそうです。 であれば、その特徴を抑えることが対処法の第一歩。 ということで、夏風邪のことを調べてみましょう。 目次
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